عدد أكواب الماء التى يحتاجها الجسم يوميا
عدد أكواب الماء التى يحتاجها الجسم يوميا، هل تعلم كم كوبا من الماء يجب أن تشرب يوميا؟ ربما تكون قد سمعت أنه يجب عليك تناول ثمانية أكواب من الماء يوميًا. يوصي معهد الطب (IOM) حاليًا بأن يشرب الرجال ما لا يقل عن 13 كوبًا. وبالنسبه للنساء يجب أن يشربن 9 أكواب على الاقل. ومع ذلك […]
The post عدد أكواب الماء التى يحتاجها الجسم يوميا appeared first on الساعة 25.
from الساعة 25 https://ift.tt/36cLAnd
via IFTTT
from Jessica Jade https://ift.tt/2SEmGcb
via IFTTT
Comments
Post a Comment